自宅で14分間 簡単、本格的トレーニング BOWFLEX

Bowflex MAX TRAINER M5

同梱製品内容:Max Trainer M5本体、段ボール2箱、箱1…本体・ACアダプタ、箱2…組立用部品、組立、取扱い説明書×1 本体内容:プログラム数:9、重量:64kg、最大使用者体重:135kg 販売価格税抜166,000円 数量限定特典付購入はコチラ
  • ※必要な天井高は、使用者の身長+40cmになります。
  • ※マシン類は、倉庫にて必ず一台ずつ組立検品を行っております。そのため、ご注文からお届けまで、最低一週間の期間を頂いております。製品クオリティ維持のため、ご了承下さい。
  • ※沖縄・離島は別途送料が発生する場合がございます。

PRODUCT

Bowflex Max Trainer M5とは

BOWFLEX MAX TRAINER M5

少ない時間で理想のシェイプに。
9つのユニークなプログラムで、
強度の高い全身運動も無理なく行えます。

毎分 2.5 倍以上、約600kcalを燃焼

独自の研究にて、 Bowflex MaxTrainer® 、トレッドミル、ステッパー、エリプティカルと、同じペース、同じ強度で、ユーザーに利用してもらいその効果を比べました。
最終的にユーザーはどのカーディオマシンよりもマックストレーナーでカロリーを消費し、その消費量は毎分最大2.5倍にもなりました。トライアルで利用したユーザーは30分間で最大600カロリーを消費しました。

1日14分の有酸素運動で
より最大の効果、理想の体へ

ある調査によると、「時間の不足」がトレーニング
での最大の障壁であることを示しています。
画期的なMax Intervalのトレーニングは、 時間不
足を解決する為、 スピードを考慮して設計されまし
た。わずか14分で、はるかに長いワークアウトよりも
結果に繋げます。 短時間で、メンタルと肺を強化し、持久力とスタミナを向上させる一方で、これまで考えられていたより速くカロリーを消費します。

コンパクトなサイズで
狭い場所でも楽に設置可能

Bowflex MaxTrainer®の設置面積は、 大半のエリプティカルやトレッドミルのサイズに比べて小さく、奥行き124cm×幅67.3cm。
ご自宅のどのお部屋でもフィットします。

MECHANISM

Bowflex Max Trainer M5シェイプアップの仕組み

mechanism1

有酸素運動+筋力アップでダイエット効果と
脂肪が燃えやすい身体をつくる

私たちの身体の脂肪は筋肉を動かすエネルギーとして使われることにより燃焼し、消費されます。
Bowflex Max Trainer M5は従来ある純粋な有酸素運動を行うマシンと違い、有酸素運動はもちろん、 筋肉をつける運動も行う事により、有酸素運動で脂肪も燃焼するだけではなく、脂肪が燃えやすいように筋肉のついた身体づくりを行うように開発されました。 ユーザーのダイエットだけではなく、運動後の痩せやすい身体づくりを徹底的にサポートします。

mechanism2

強度の強い全身運動で
心臓と血管を鍛え、強くします。

心臓から血を送る機能が弱まると、全身に栄養や脂肪の運搬が弱くなってしまいます。 従来のエアロバイク等は下半身だけで上半身は冷たくなってしまいますが、Bowflex Max Trainer M5では心臓の血の運搬を強化するために、 下半身だけではなく腕の筋肉・背中の筋肉・胸の筋肉もフルで使い、全身の筋肉を稼働させ、全身に血が必要になりますので、心臓の動きを活性化させます。 全身への血の運搬能力が上がるだけでなく、血管を強化し、成人病の予防にも繋がります。

Good point

マシンのこだわり

見やすいコンソールと
デザイン性の高いボディ

good design

表示板には、総消費カロリー、1分あたりの消費カロリーが表示され、自分がどの程度の強度で運動しているか一目でわかりモチベーションアップにもつながります。 短時間でスピーディに結果を求める方の為に開発されたBowflex Max Trainer M5。ボディ、表示板は、オートバイを思わせるデザインになっています。

短時間で最大限の運動効果を引き出す
9つのプログラムを用意

program

運動はしたいが時間がない。そんな方にピッタリの、たった14分間の脂肪燃焼プログラムを搭載。 14分間の高強度、低強度を交互に行うインターバルトレーニングで心肺機能、持久力を高め、更に脂肪を効率よく燃焼させます。忙しいあなたに最適なプログラム。

マニュアル(クイックスタート)プログラム
マニュアル(クイックスタート)プログラム 合計時間を追跡する自由なワークアウト。総合的な制御を可能にします。
MAXインターバルワークアウトプログラム
マニュアル(クイックスタート)プログラム 心拍出力量を一気に上げるペースから、ゆったりとしたペースに切り替えるワークアウト。8サイクル繰り返し、燃焼を高めます。

ワークアウトプログラム

プログラムの抵抗レベルのコースプロファイルに沿ってワークアウトを行います。

  • カロリー燃焼

    カロリー燃焼
  • 階段

    階段
  • 脂肪燃焼

    脂肪燃焼
目標カロリーワークアウトプログラム
目標カロリーワークアウトプログラム 目標カロリーに到達出来るよう区分ごとにカロリー値を割り当てます。
安定状態ワークアウトプログラム
安定状態ワークアウトプログラム 目標燃焼率範囲を維持出来るよう、抵抗レベルを調節しながら、目標時間を追跡します。
フィットネステスト
フィットネステスト 体力レベルの改善を測定します。テストでは、発揮パワーと心拍数を比較します。
SMART MAX インターバルプログラム
SMART MAX インターバルプログラム ユーザーが目標燃焼率範囲を達成出来るよう、抵抗レベルを調節するインターバルワークアウト。

Max Trainerには他にも様々なこだわりが搭載されています。

  • 場所を取らない
    省スペース性

    compact

    Bowflex Max Trainer M5は、上方向にデザインされたボディの為、設置面積は奥行き124㎝×幅67.3㎝と省スペースに優れています。

  • 関節にやさしい

    safety

    ランニングのように、地面を蹴り、飛び跳ねる動作ではないため、関節への負担が少なく、怪我のリスクが低い。

  • 全身運動が行える

    whole body exercise

    ステップ機能のみならず、ハンドルを押す、引くの動作を行う事で、上半身の運動にもなります。

Bowflex MAX TRAINER M5

同梱製品内容:Max Trainer M5本体、段ボール2箱、箱1…本体・ACアダプタ、箱2…組立用部品、組立、取扱い説明書×1 本体内容:プログラム数:9、重量:64kg、最大使用者体重:135kg 販売価格税抜166,000円 数量限定特典付購入はコチラ
  • ※必要な天井高は、使用者の身長+40cmになります。
  • ※マシン類は、倉庫にて必ず一台ずつ組立検品を行っております。そのため、ご注文からお届けまで、最低一週間の期間を頂いております。製品クオリティ維持のため、ご了承下さい。
  • ※沖縄・離島は別途送料が発生する場合がございます。

RESULT

愛用者の声※

※効果には個人差があります。

BOBBI

BOBBI

約2ヶ月続けていますが、お腹周りがすっきりしてきているのを実感しています。Bowflex Max Trainer M5はあなたが想定する全ての効果をもたらしてくれます。 プログラムに従っている限り、効果を得ることができます。私は45歳ですが、25歳のような気持ちです。

MITCH

MITCH

加齢とともにだらしないお腹が気になっていましたが、締まりのある体を手に入れ、とても満足です!Bowflex Max Trainer M5以上に良いものは見たことがありません。 膝や背中に効きやすく、使っていて楽しいです。私は40歳ですが、今や30歳のような気持ちです。

MEDO

MEDO

みんな私に、「締まった体になって、どのような気分ですか?」と聞いてきます。 私は「最も変わったのは重さじゃなくて、私のエネルギーだ」と答えます。Bowflex Max Trainer M5のおかげでより強く、健康的になった気がします。 このような良い効果を感じることは、他ではもうないと思います。

DEENA

DEENA

出産や年齢を重ねて、だらしない体でしたが…こんなに効果が出て生まれ変わった気分です! 今はプロフェッショナルトレーナーのような気分と同時に、子供たちのためのエネルギー溢れる母親になれた気分です。生活における全てにおいて良い事が起こり、Max Trainerに出会えてよかったです。

全国13箇所のフィットネスショップにてBowflex Max Trainer M5 展示中

※展示期間は店舗ごとに異なる場合がございます。詳しくは各店舗へお問い合わせください。

フィットネス用品専門店「フィットネスショップ」を運営しているTHINKフィットネスは、
33年間フィットネス業界を経験してきたプロの教育を受けたスタッフが揃っています。
マシンの組み立てから、使用方法まで丁寧にご案内させて頂きますのでお気軽にお越しください。

原宿店
所在地
東京都渋谷区神宮前
6-31-17
ベロックスビルB1F
TEL
03-5778-9393
営業時間
月~金 9:00~21:00
土日祝 9:00~20:00
新宿高島屋店
所在地
東京都渋谷区千駄ヶ谷
5-24-2新宿高島屋8階
ウェルビーフィールド
TEL
03-5379-9595
営業時間
日~木 10:00~20:00
金/土 10:00~20:30
ららぽーと立川立飛店
所在地
東京都立川市泉町935-1
1Fセビオ内
TEL
042-548-5205
営業時間
10:00 ~ 21:00
水道橋本店
所在地
東京都千代田区三崎町3-6-13
山京中央ビル2F
TEL
03-3511-2711
営業時間
月~土 11:00~20:00
日/祝 12:00~19:00
自由が丘店
所在地
東京都世田谷区奥沢5-27-11
自由が丘アオキビル3F
TEL
03-5483-7360
営業時間
11:00~20:00
南船橋店
所在地
千葉県船橋市浜町2-2-7
ビビット南船橋4F
TEL
047-495-2525
営業時間
月~土 7:00~23:00
日/祝 9:00~20:00
名古屋栄アネックス店
所在地
愛知県名古屋市中区錦3-5-4
セントラルパークアネックス2F
TEL
052-959-2727
営業時間
10:00~20:00
梅田店
所在地
大阪府大阪市北区角田町8-7
阪急百貨店うめだ本店8F
TEL
06-6313-9444
営業時間
月~木 10:00~20:00
金/土 10:00~21:00
難波店
所在地
大阪府大阪市中央区
心斎橋筋2-5-15
クロスホテル大阪2F
TEL
06-6214-7951
営業時間
月~土 11:00~20:00
日/祝 11:00~19:00
スポタカアメ村BIG STEP店
所在地
大阪市中央区西心斎橋1-6-14
BIGSTEP地下1階
TEL
06-6484-7164
営業時間
11:00~20:00
あべのハルカス店
所在地
大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43
あべのハルカス近鉄本店ウィング館6F
TEL
06-6625-2755
営業時間
10:00~20:00
阪急博多店
所在地
福岡県福岡市博多区
博多駅中央街1番1号
博多阪急8F
TEL
092-419-5692
営業時間
10:00~20:00
コマーシャルモール博多店
所在地
福岡県福岡市博多区
東光寺町2-6-40
コマーシャルモール博多2F
TEL
092-441-8080
営業時間
日~土 7:00~25:00
日/祝 9:00~22:00

FAQ

よくある質問

Q11日のおすすめの回数はありますか?
基本推奨とさせていただいております、1日14分を1回で充分な運動効果を得られます。
ですが運動は多く行う分には何も問題はありませんので、怪我・疲労にならない範囲で増やしていただければと思います。
Q2どれくらいで効果はありますか?
個人差がありますが、通常、過度に乱れた食生活を控え、週に3回以上を1カ月程度行って頂ければ
目に見えた効果が出てくるかと思われます。
Q3メンテナンス等は必要ですか?
必要になります。個人で行える範囲のもので行っていただければと思いますが、
ご希望やマシンの状態によって有料でメンテナンスの対応が可能です。
Q4組立てはどのくらいでできますか?
組立にかかる時間は、約2時間です。2名様での組立をお勧め致します。
有料で組立サービスも提供しておりますので、ご利用の際はコチラまでお問い合わせください。
Q5電源は必要ですか?
一般家庭でご利用している電源で十分に動作します。

Bowflex MAX TRAINER M5

同梱製品内容:Max Trainer M5本体、段ボール2箱、箱1…本体・ACアダプタ、箱2…組立用部品、組立、取扱い説明書×1 本体内容:プログラム数:9、重量:64kg、最大使用者体重:135kg 販売価格税抜166,000円 数量限定特典付購入はコチラ
  • ※必要な天井高は、使用者の身長+40cmになります。
  • ※マシン類は、倉庫にて必ず一台ずつ組立検品を行っております。そのため、ご注文からお届けまで、最低一週間の期間を頂いております。製品クオリティ維持のため、ご了承下さい。
  • ※沖縄・離島は別途送料が発生する場合がございます。

商品仕様

Bowflex MAXTRAINER ®M5
  • ・セット内容 Max Trainer M5本体×1、電源ACアダプター×1、取扱説明書×1
  • ・最大ユーザー重量 135㎏
  • ・サイズ 長124×幅67.3×高161cm
  • ・本体重量 64㎏