日本選手権5連覇、世界の舞台でも活躍中の鈴木雅最新セミナーDVD!!
2015年2月11日にゴールドジム津田沼にて開催された鈴木雅選手の、中~上級者向けセミ ナーDVD、3回シリーズの最終章。今一度基礎をしっかりと復習したあとで肩、腹筋、そ してボディビルダーにとって重要な栄養摂取に関する詳しい解説。何故、鈴木選手が今で も進化し続けるのかを知る手掛かりとなるセミナーだ。このセミナーDVDで頭のトレーニ ングは終了、あとはジムへ行くだけだっ!!
●収録時間:約112分
内容詳細
・オープニング〜基礎学習
・肩
・腹筋
・栄養
・質問
※ジム内での実技指導やゲストポーズ、及びおまけ映像は一切ございません。
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