トレーニング内容を細かくメモして残しておけるゴールドジム特製トレーニングノート

ゴールドジムのトレーニングノートだからこそ、メモとしての機能だけでなく、
セットの組み方、MAX重量早見表など、トレーニーにとって嬉しいページも付いています。