ミスター日本 鈴木雅トレーニングメソッドVol.1(上腕編)
●ミスター日本鈴木雅上腕トレーニング公開講義
●トレーニングのポイントとテクニックを学ぶ
●鈴木雅によるトレーニング理論講義
●ゴールドジムマッスルキャンプの模様
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