GOLD'S GYM G3351 パワーベルト(シングルピン) - 通販 | フィットネスショップ

ベルトのセットが容易にできるのが特長

GOLD'S GYM G3351 パワーベルト(シングルピン)

商品コード: 4534431735157~ 4534431735188

販売価格: 13,200 (税込)

132 ポイント(1%)

※ ポイントについて

サイズ:
数量:

本格トレーニングをする方のためのハードなベルト。


画像の通り、背中にあたる部分以外は細くなっている通常のトレーニングベルトとは違い、全体が同じ太さなので、体幹をガッチリと固定できます。
スクワットやデッドリフトなど、体幹に負担がかかりやすい種目や、高重量を扱ってトレーニングをする方にお薦めです。
はじめは硬くて使いづらいですが、使用するうちに体に馴染み、使いやすくなってきます。
ピンが一本なので、取り外しもしやすく、セット間に必要以上の手間もかかりません。





ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。
腹圧とは、腹筋と横隔膜の収縮によって生じる腹腔内の圧力で、腹筋や背筋、横隔膜、腹横筋など腹部周辺の動きが要因になります。腹圧が上がると、全身の連動性が向上し、強い力が発揮できるのです。難しいことを考えなくてもベルトの圧力に反発して腹部が膨張してきます。そして、お腹に力が入っている感覚を得られやすくなります。
「自分は高重量を扱わないのでベルトはいらない」「初心者だからベルトはまだ早い」と考える方がいますが、それは誤解です。
トレーニングを始めて間もない方や、痩せていてお腹の容積が小さい方の場合、腹圧を自覚するのがとても困難です。
したがって、本当は初心者の方が腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングするためにこそベルトが必要だと言えるでしょう。


 






※SIZE:【S 65~80cm】【M 75~90cm】


【L 85~100cm】【XL 95~110cm】

この商品に対するお客様の声この商品に対するお客様の声

この商品に対するご感想をぜひお寄せください。